Chứng đau đầu gối là căn bệnh kinh hoàng của tất cả các tay chơi chuyên nghiệp lẫn nghiệp dư, già cũng như trẻ. Tuy nhiên nó thường gặp ở những vận động viên chuyên chơi trên sân thảm, sân xi măng hơn là chơi trên sân đất.
Đây là video giới thiệu cách tapen cho vùng đầu gối:
Chứng đau bắp chân thường gặp ở những vận động viên lớn tuổi, đánh nhiều, khởi động không kỹ.
Video giới thiệu cách tapen cho Achillessehne:
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét